一岁宝宝要补维生素d吗
若安好维生素：一岁宝宝要补维生素d吗
对于一岁的宝宝来说，补充维生素D通常是推荐的。维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。母乳或配方奶中的维生素D含量可能不足以满足一岁宝宝的需求，尤其是在他们开始减少奶类摄入量并转向更多固体食物时。
若安好维生素：一岁宝宝要补维生素d吗第 1 部分
世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）等机构建议，婴儿和儿童应该每天补充400 IU（国际单位）的维生素D。不过，具体的补充剂量应根据宝宝的饮食习惯、日照情况以及医生的具体建议来确定。
若安好维生素：一岁宝宝要补维生素d吗第 2 部分
在给宝宝补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生或医疗保健提供者，以确保为孩子选择最合适的营养补充方案。
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