硒片钙片维生素c能一起吃吗
若安好维生素：硒片钙片维生素c能一起吃吗
硒、钙和维生素C都是人体所需的营养素，一般来说，它们可以同时服用，但最好是在不同的时间点分开吃，以确保营养的吸收。以下是建议：
若安好维生素：硒片钙片维生素c能一起吃吗一、 硒片：通常作为保健品，建议在饭后或者空腹时服用，以提高吸收效果。
若安好维生素：硒片钙片维生素c能一起吃吗二、 钙片：钙质最好与食物一起摄入，如牛奶或含有钙的食物，因为食物中的维生素D有助于钙的吸收。如果单独服用，可以在餐后或者睡前，避免与铁质或含植酸的食物（如菠菜）同时，以防影响钙的吸收。
若安好维生素：硒片钙片维生素c能一起吃吗三、 维生素C：这是一种水溶性维生素，最好在饭后服用，因为它可以帮助身体吸收其他营养物质。同时，维生素C可以增强免疫力，如果在感冒期间补充，可以帮助身体抵抗病毒。
总的来说，虽然这些营养素可以一起服用，但为了最大化吸收和减少可能的相互影响，建议根据产品说明和个人情况适当调整服用时间。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合
维生素测评：带着全家人一起吃，希望全家人都健健康康！
维生素买家：小**4
维生素套餐：活动详情咨询客服-21金维他成年男士B族多种维生素矿物质片90片复合维生素K2 锌硒片
维生素测评：买给妈妈和婆婆的，他们喜欢走走路，散散步，正好可以给他们补充能量。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒装体验装-汤臣倍健复合维生素片c男士多维片b族多种钙片男女成年综合锌硒片
维生素测评：孩子很爱吃，也不抽筋了，也长了很多，继续回购
维生素买家：t**7
维生素套餐：200粒-【胡可直播间】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素
维生素测评：维E收到了，用来做面膜去斑，期待效果。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【盒装】低至12.盒-进口女士复合维生素B片26种营养海外多种多维片复合维生素女性B50
维生素测评：尝着挺甜的，有种浓缩橙汁的味道
浏览“硒片钙片维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12和叶酸作用
下一篇：维生素c可以养花吗
