维生素c可以用100毫升盐水
若安好维生素：维生素c可以用100毫升盐水
维生素C通常不建议直接用盐水溶解服用，因为盐水可能会改变维生素C的生物利用度和稳定性。维生素C是水溶性维生素，对酸性环境稳定，如果用过量的盐（氯化钠）溶解，可能会影响其吸收效果，并且可能产生不适感。
若安好维生素：维生素c可以用100毫升盐水第 1 部分
通常，维生素C片剂或泡腾片建议用纯净水或者凉开水溶解，按照产品说明的剂量来服用。如果你有特殊需求，比如需要增加电解质，可以咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更合适的建议。
若安好维生素：维生素c可以用100毫升盐水第 2 部分
总的来说，为了确保维生素C的吸收和效果，最好使用清水进行溶解。
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