维生素h是什么维生素吗
若安好维生素：维生素h是什么维生素吗
维生素H，也称为生物素（B7），是一种水溶性维生素，属于维生素B族成员。它在人体新陈代谢中起着重要作用，特别是参与蛋白质的合成，对皮肤、毛发和指甲的健康至关重要。生物素对于正常的细胞功能、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，以及胎儿的神经系统发育也有影响。虽然它不是像其他B族维生素那样常见，但人体一般不会缺乏，因为它是许多食物天然存在的，如全谷物、绿叶蔬菜、坚果和鸡蛋等。然而，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有吸收问题的人，可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：流**h
维生素套餐：【基础营养】经典中老年高钙900g*2罐-水力速0糖电解质冲剂运动健身补充维生素功能能量冲饮料电解质粉
维生素测评：溶解难易：真棒外观品相：都不错口感味道：很好
维生素买家：1**划
维生素套餐：【鸡皮肤关节黑】0.1%维a酸18g+尿素乳膏0g-比逗仕婴幼儿山药核桃饼干钙铁锌维生素B1宝宝辅食儿童零食10月+
维生素测评：效果可以的，买了一个产品有多种用法，涂抹后，很容易推开，也不粘腻，既可以涂在有痘痘的地方，也可以涂在腿上和胳膊上来改善鸡皮肤，很满意
维生素买家：磨**5
维生素套餐：【焕发男友力Max】男士复维素软糖70粒.-诺特兰德褪黑素安瓶助眠改善睡眠助眠维生素B6非褪黑素软糖正品
维生素测评：口感很好，酸酸甜甜的，两种颜色，两种味道，营养成分还是很丰富的，一天两科，保持身体健康
维生素买家：玛**子
维生素套餐：100mg*100片x1盒+碳酸钙片1盒【补钙vc】-兽护神维生素猫咪狗狗营养膏宠物专用多种维生素B猫用防掉毛亮毛
维生素测评：好小一盒，沒想到有100片。
维生素买家：t**5
维生素套餐：化毛膏【一支装】125g支-雅客Ronaya维生素C爆浆软糖Q心糖果果汁软糖铁盒装糖果小零食128g
维生素测评：这个化毛膏有点灵的，拿到吃了4个小时，弟弟排便，明显湿润，有毛毛连着。会回购。
浏览“维生素h是什么维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b价格多少一瓶合适
下一篇：吃了维生素e可以吃水果吗
