老人需要补充多少维生素d
若安好维生素：老人需要补充多少维生素d
老人对维生素D的需求量可能会因个体差异、年龄、健康状况和生活环境等因素有所不同。一般来说，65岁以上的老年人推荐每日维生素D的摄入量为800-1200国际单位（IU），或者在医生的指导下进行补充。然而，对于那些无法通过日常饮食获取足够维生素D的人群，比如长期室内活动、皮肤色素较深或有吸收障碍等，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：老人需要补充多少维生素d第 1 部分
请注意，过量的维生素D摄入可能会导致健康问题，如高钙血症，因此最好在专业医生的建议下进行补充。同时，均衡的饮食和适当的户外活动也是获取维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：水果薄荷味-【双11最后2天】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：买很多次了，可以
维生素买家：t**4
维生素套餐：儿童多维*5瓶装-【双11最后2天】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质
维生素测评：给孩子买的，孩子很喜欢吃
维生素买家：z**1
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-【晁然双11】NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合多维生素B
维生素测评：吃了一盒了才发现，不是医院开的那种。医生推荐的是标有otc字样，含量也不一样，只能自己吃了。
维生素买家：湛**8
维生素套餐：【基础营养】助力学生900g*2罐-【双11最后2天】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士复合
维生素测评：很好喝，价格实惠，第二次购买了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【2盒】儿童维D钙咀嚼片60粒*1瓶盒｜水果口味-澳洲swisse男士复合维生素多种综合性免疫抵抗力代谢斯维诗
维生素测评：我一直给孩子吃这个牌子，一直只认这个，
浏览“老人需要补充多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喜欢眨眼睛是缺乏什么维生素
下一篇：哈三育贝多种维生素矿物质片作用
