维生素b对感冒有用吗
若安好维生素：维生素b对感冒有用吗
维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体内发挥着重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、免疫系统支持等。虽然维生素B本身并不能直接治疗感冒，但它对于提高身体免疫力，帮助身体抵抗病毒是有一定作用的。
若安好维生素：维生素b对感冒有用吗第 1 部分
当身体处于感冒状态时，可能会有疲劳、免疫力下降等情况，这时候补充足够的维生素B有助于恢复体力，增强抵抗力，促进免疫系统的正常运作。此外，维生素B2和B6可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽，而维生素C（虽然不是B族维生素，但常被一同提及）则能提高免疫力，对于感冒症状的缓解也有一定的辅助作用。
若安好维生素：维生素b对感冒有用吗第 2 部分
然而，对于已经发生的感冒，主要还是需要通过休息、保持充足的水分、适当的药物治疗（如解热镇痛药、抗病毒药等）来缓解症状。如果你经常感冒或者感觉免疫力低下，可以考虑在日常饮食中增加富含维生素B的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。如果症状严重或持续不退，请及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**9
维生素套餐：女士银片维生素-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片提升免疫
维生素测评：快递物流：快 服用频次：每天一次 服用效果：好
维生素买家：何**4
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-【送护眼丸】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶Q10护关节
维生素测评：ts good. Resect from Shenzhen.
维生素买家：囡**3
维生素套餐：2盒-买送1盒红参饮-拜耳one a day 男士复合维生素B族多维100粒*2瓶番茄红素
维生素测评：以为是口服液，买回来才发现是药片，再换货也来不及了，老年人对药片类的东西会有点抗拒
维生素买家：s**8
维生素套餐：到手400粒-汤臣倍健女士多种复合维生素b2维生素c女烟酰胺多维旗舰正品
维生素测评：挺好，第二次购买
维生素买家：李**馆
维生素套餐：【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：价廉物美 发货很快 隔天就到了 吃完下次再回购
浏览“维生素b对感冒有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：达因维生素d好吗是真的吗
下一篇：腿抽筋吃维生素d3有用吗女性
