维生素c片可以两天吃一次吗
若安好维生素：维生素c片可以两天吃一次吗
维生素C的推荐剂量通常根据个人的健康状况和需要来定。一般来说，成年人每天的维生素C建议摄入量是75-90毫克，但这并不意味着你必须一天内一次性服用。你可以根据自己的情况，分次服用，比如一天一片或者两天一片，只要确保总摄入量不超过推荐值即可。
若安好维生素：维生素c片可以两天吃一次吗第 1 部分
然而，如果你正在服用其他药物，或者有特殊疾病（如坏血病、铁缺乏性贫血等）需要大量补充维生素C，或者有医生特别的指导，那么请遵循医生的建议，因为过量摄入维生素C可能会引起不良反应。
若安好维生素：维生素c片可以两天吃一次吗第 2 部分
总的来说，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你的维生素C摄取计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：天然博士维C-白云山敬修堂b族片维生素官方旗舰店正品
维生素测评：物流很快，维生素C在天猫下单购买的，收到包装和品质都很好，一瓶0克0片，换购的价格很实惠，非常满意，值得推荐和购买。
维生素买家：m**7
维生素套餐：2瓶维生素c含片-化毛膏猫咪专用排除毛球调理肠胃幼猫营养补充剂维生素猫咪营养膏
维生素测评：这款B族维生素片很好而且保健食品对人身体很有帮助是营养素补充剂很大的改善了焦虑
维生素买家：诺**5
维生素套餐：【买1送1实发2瓶】第2瓶0元-正品液体钙中老年钙片成人补钙男女高钙片老年人钙维生素d软胶囊
维生素测评：是正品，吃段时间在看看效果。
维生素买家：蓝**水
维生素套餐：1件-绽妍维生素原B5面霜屏障修护干皮保湿清爽不油腻立体精润补水滋润
维生素测评：又快又好，这次就不买澳洲的了，买国产的，国货也挺好
维生素买家：s**x
维生素套餐：维生素D滴剂1盒【0粒】-八韵草维生素e乳液保湿补水润肤霜身体乳ve缓解干燥正品3瓶包邮
维生素测评：非常棒，我已买了次，发货迅速。
浏览“维生素c片可以两天吃一次吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝吃哪种维生素ad好最好
下一篇：尿酸过高可以服用维生素c吗
