维生素c和冻干粉能一起用吗
若安好维生素：维生素c和冻干粉能一起用吗
维生素c和冻干粉一般来说是可以一起使用的，但具体使用方法和频率需要根据产品说明或者医生建议来。维生素c是一种水溶性维生素，冻干粉通常含有多种营养成分，包括维生素c。如果你在服用其他补充剂或药物，最好先了解它们之间的相互作用，以避免可能的不良反应或影响吸收效果。
若安好维生素：维生素c和冻干粉能一起用吗第 1 部分
通常情况下，维生素c可以单独服用，每天建议摄入量为100-200毫克。如果你的冻干粉中含有维生素c，那么你可能不需要额外补充。如果你选择同时使用，建议在饭后分开时间服用，以充分利用吸收。不过，任何补充剂都不应替代均衡饮食，如有需要，最好咨询专业营养师或医生的意见。
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