维生素a都是什么东西
若安好维生素：维生素a都是什么东西
维生素a，又称视黄醇，是一种脂溶性维生素，属于维生素a族。它在人体内有多种功能，包括维持视觉健康、促进生长发育、增强免疫力、保护皮肤和黏膜的健康、维持生殖系统的正常功能等。
若安好维生素：维生素a都是什么东西第 1 部分
维生素a主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、奶油等，也存在于一些植物性食物中，但含量较低，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。维生素a有两种形式：视黄醇（预成维生素a）和类胡萝卜素（需要在体内转化为视黄醇才能发挥作用），其中视黄醇是人体的主要活性形式。
若安好维生素：维生素a都是什么东西第 2 部分
过量摄入维生素a可能会导致中毒，特别是对孕妇和儿童来说，所以一般建议根据推荐摄入量来摄取，不要过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：喵**5
维生素套餐：12支x1盒效期至24年10月1-【烈儿宝贝】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养软糖系列多口味
维生素测评：买了十盒，还没开始喝，店家用了超级大的盒子包装快递过来的。
维生素买家：黑**宝
维生素套餐：2瓶优惠装【强效免疫】-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素DK柠檬酸钙青少年
维生素测评：抵抗力比较差，问了身边的朋友，刚好单位同事的小孩在吃推荐给我的，物流很快，包装结实，孩子吃了这个口味也爱吃，也确实感觉到孩子身体好，比之前有活力了
维生素买家：熊**儿
维生素套餐：成长周期装2瓶-【双11达人专享】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素锌*2
维生素测评：扫描了是正品哦第二次回购了噢
维生素买家：风**1
维生素套餐：骨骼蹭蹭倍效成长4瓶组合装-【3盒起购】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：春天就是补钙最好的季节，不分年龄的，这款很适合爸爸妈妈们服用，价格实惠，发货速度也快，还会回购。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【单瓶低至9.9】10瓶-【双11达人专享】inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌*2
维生素测评：质量很不错哦，在这家店买的我很满意
浏览“维生素a都是什么东西”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素ad对儿童的作用及功能
下一篇：维生素a吃哪种效果好又便宜
