多吃维生素d能长高吗
若安好维生素：多吃维生素d能长高吗
维生素D对于骨骼健康确实非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，对儿童的骨骼发育有着积极作用。然而，单纯依靠增加维生素D摄入量来增高是有限的，因为身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量以及生长激素等多种因素影响。
若安好维生素：多吃维生素d能长高吗第 1 部分
在儿童和青少年时期，适量的维生素D和钙摄入可以帮助骨骼更好地发育，但过度补充并不一定能促进身高增长，反而可能带来其他健康问题。如果你的孩子处于生长发育期，建议保持均衡饮食，包括富含维生素D的食物（如鱼、蛋黄、奶制品等）和户外活动以获取阳光中的维生素D，同时配合合理的运动和良好的生活习惯，这样才能有利于身体的健康发育。如果有身高增长的特殊需求，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：盒装-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：生产日期新鲜，平时熬夜加班太累，记忆力下降，吃鱼油保养保养，送长辈也不错，EPA含量挺高的！
维生素买家：y**4
维生素套餐：盒装-汤臣倍健健力多钙D维生素d3礼盒中老年人孕妇青少年女性补钙片
维生素测评：最近电脑看多了，眼睛真的很难受，吃一下这个好像目前还是有一点效果。
维生素买家：z**0
维生素套餐：【药房同款扫描验真正品保障】-斯利安孕妇钙片专用维生素D维生素K片成人钙片柠檬酸钙易吸收90片
维生素测评：维生素E收到了，价钱合理物有所值，有需要还会来买。
维生素买家：天**6
维生素套餐：【巩固黑发】买送共6瓶-汤臣倍健男士多维钙片男性成年vcvb族复合多种维生素矿物质锌硒片
维生素测评：真的感觉自己要秃了，很难受，后来从朋友那得知这款维生素B对于脱发很有帮助，就买来试试，目前感觉很不错。
维生素买家：t**1
维生素套餐：10gx1盒维a酸乳膏【淡化色沉】+10%尿素乳膏15g【保湿修护】-金达威多特倍斯维生素D3180粒VD成人促进钙吸收补钙多效吸收d3
维生素测评：斑点有在慢慢淡化，一直在坚持，用了快20来天了，现在已经基本都看不到了，脸上干干净净的！质地比较细腻，不油腻，很好推开也比较好吸收，真开心，祛斑还是得有耐心和做好保湿，果然听医生推荐没错，产品也没有让我失望！
浏览“多吃维生素d能长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b13缺乏的症状
下一篇：经常犯困缺少什么维生素
