维生素d属于保健品吗
若安好维生素：维生素d属于保健品吗
维生素D通常被认为是一种营养素，而不是保健品。它是一种脂溶性维生素，对于人体健康有重要作用，包括帮助吸收钙质，维持骨骼健康，支持免疫系统等。虽然在一些情况下，如缺乏日照或者饮食不均衡时，人们可能会选择补充维生素D的保健品来补充日常所需，但这并不意味着维生素D本身就是保健品。在大多数情况下，维生素D可以通过日常饮食（如鱼类、蛋黄和 fortified foods）和适当的阳光暴露自然获取。如果有需要，应在医生或专业人士的建议下使用维生素D补充剂。
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