补充哪种维生素对儿童骨骼有营养功能
若安好维生素：补充哪种维生素对儿童骨骼有营养功能
维生素D对于儿童骨骼的发育至关重要。维生素D有助于身体吸收钙和磷，这两种矿物质是构成骨骼的主要元素。缺乏维生素D可能导致儿童出现佝偻病，影响骨骼健康和生长。
若安好维生素：补充哪种维生素对儿童骨骼有营养功能第 1 部分
因此，对于儿童来说，补充富含维生素D的食物或维生素D强化的食品（如牛奶、酸奶、橙汁等）是很重要的。在阳光充足的季节，让孩子多户外活动也可以帮助体内生成维生素D。如果医生建议，可以适当补充维生素D的营养补充剂，但应在医生指导下使用。
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