复合维生素b和维c可以一起吃吗
若安好维生素：复合维生素b和维c可以一起吃吗
复合维生素B和维生素C是可以一起服用的，但最好是在饭后分开服用。维生素B族药物通常包含多种B族维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6、B12等，它们在体内有协同作用，有助于能量代谢和神经系统健康。而维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化和增强免疫力。
若安好维生素：复合维生素b和维c可以一起吃吗第 1 部分
同时服用这两种维生素，可以帮助提高身体对营养的吸收利用。不过，具体剂量应根据产品说明或医生建议来，过量摄入也可能导致副作用，比如维生素C过量可能导致腹泻，而某些维生素B过量可能会引起神经系统问题。所以，如果有任何疑问，最好咨询专业医生或药师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：o**m
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维A维D20粒+益生菌软糖+飞盘-焗油免蒸维生素发膜顺滑发丝滋润头发护理护发素改善毛躁便携正品
维生素测评：看着活动很优惠囤货的，还没喝，看着和之前药房买的一样，有活动继续囤，家庭日常补钙
维生素买家：家**6
维生素套餐：盒装-【Goli海外旗舰店】低脂低卡天然萃取女性综合真果肉维生素软糖
维生素测评：我是在月子中心坐月子，听专业育儿营养师建议的，给孩子补充橄榄油ad，毕竟是给孩子吃的，还是毕竟看重温和性，个人觉得橄榄油还是很适合小孩的
维生素买家：凹**y
维生素套餐：【5g*0袋*18盒】7岁以上周期装丨老客囤货首选推荐-【30天旅行装】AG1小绿粉膳食营养粉含益生菌复合维生素C辅酶Q10
维生素测评：第二次购买了，老牌子，希望能长高并改善孩子饮食.
维生素买家：盛**6
维生素套餐：100片x2盒-谷胱甘肽变白丸口服美全身白维生素c胶原蛋白色素内服抗糖丸B胶囊
维生素测评：挺实惠的。发货快
维生素买家：l**8
维生素套餐：浓缩VE100粒（官方正品）-OLIVEYOUNG热卖青苹果醋饮改善昌胃敏感补充维生素提高免Y力
维生素测评：维生素E虽然很小一颗，当时很纯，敷脸很舒服，以后还会继续回购，活动的时候价格很便宜。
浏览“复合维生素b和维c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：熬夜吃什么维生素可以抗衰老吗
下一篇：维生素a和d3能做多久
