维生素d吃到几岁比较合适吸收
若安好维生素：维生素d吃到几岁比较合适吸收
维生素D的吸收主要与年龄、季节、光照等因素有关，而不是一个固定的截止年龄。新生儿和婴儿出生后就可以通过母乳或配方奶获取足够的维生素D，因为这些产品通常已经添加了维生素D。对于婴幼儿，一般建议每天摄入400-600国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：维生素d吃到几岁比较合适吸收第 1 部分
儿童和青少年时期，随着活动量增加，户外活动增多，自身合成维生素D的能力会增强，一般不需要额外补充，但仍然建议保持适当的日光浴，以帮助体内维生素D的生成。如果孩子有日照不足或者饮食不均衡的情况，可能需要医生指导适当补充。
若安好维生素：维生素d吃到几岁比较合适吸收第 2 部分
成年后，大多数成年人每天推荐摄入800-1000 IU的维生素D，但也取决于个体的健康状况和生活环境。老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素d吃到几岁比较合适吸收第 3 部分
总的来说，维生素D的摄入应根据个人的具体情况来定，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冷**3
维生素套餐：60片x1盒+维生素C片80片x1盒【提高免疫】-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素测评：刚开始吃，
维生素买家：c**结
维生素套餐：60片x1盒+1瓶双鲸维生素E软胶囊100粒-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素测评：这多维元素片不错的，毕竟是国药准字有保障
维生素买家：j**7
维生素套餐：1件-嘉可欣宠物复合维生素B126口服液美毛猫口腔炎营养神经狗肝脏代谢
维生素测评：食用口感：正常正品验证：是食用场景：日常
维生素买家：韵**水
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支-布维林口服液复合维生素B溶液宠物狗猫咪修复预防皮肤病保肝护胆
维生素测评：还行，就是太甜了点
维生素买家：w**0
维生素套餐：【共00片】钙VD咀嚼片盒【赠钙锌2支】超值装-宠儿香多维营养膏猫咪专用赖氨酸牛磺微量元素维生素B幼猫营养膏
维生素测评：包装变了，希望吃起来有效果
浏览“维生素d吃到几岁比较合适吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：舌头有齿痕缺什么维生素
下一篇：缺乏维生素d吃什么补充
