拉肚子会缺乏维生素吗
若安好维生素：拉肚子会缺乏维生素吗
拉肚子本身不会直接导致维生素缺乏，但如果频繁且严重腹泻，可能会影响身体对营养物质的吸收，包括维生素。当肠道功能受损时，身体可能无法有效地从食物中获取和吸收必要的维生素。
若安好维生素：拉肚子会缺乏维生素吗第 1 部分
维生素主要通过消化系统来吸收，尤其是脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K），它们需要胆汁的帮助进行消化。如果腹泻伴随着脂肪泻（即大便中带有脂肪），可能会降低这些维生素的吸收率。
若安好维生素：拉肚子会缺乏维生素吗第 2 部分
然而，水溶性维生素（如维生素B族和C）在体内不会像脂溶性维生素那样大量储存，所以即使腹泻，只要饮食中有足够的摄入，一般不会出现缺乏。但如果腹泻严重，可能导致身体脱水，影响整体健康，从而间接影响维生素的吸收和利用。
若安好维生素：拉肚子会缺乏维生素吗第 3 部分
因此，如果你持续腹泻，建议适当调整饮食，确保摄入充足的营养，包括维生素，同时如果症状持续不改善，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-康恩贝钙胶囊维生素D男女性中老年钙片碳酸液体钙片正品官旗舰店
维生素测评：只有皮肤黑的姐妹才懂得变白有激动，现在都爱上自拍了，感觉都变得自恋了，这个维生素CE红球藻片真的不错，比那些，效果不明显的强多了
维生素买家：斯**远
维生素套餐：瓶，180天钙量-Swisse斯维诗柠檬酸钙片维生素D3小颗粒90粒*1瓶青少年孕妇
维生素测评：妈妈最近需要补钙，买了这个修正的液体钙给妈妈，大品牌值得信赖！吃完再来！
维生素买家：我**z
维生素套餐：400单位*24粒x1盒+12粒1盒-钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：成分是大豆过敏吃不了也退不了
维生素买家：j**3
维生素套餐：100片x5盒-【香菇来了】养生堂钙片中老成人液体钙维生素d3K2zb
维生素测评：质量不错，新鲜，药效好。好评！
维生素买家：w**6
维生素套餐：【套餐三】10瓶vc-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：国家认证产品，安全放心，便宜实惠，收藏了，以后还会回购！
浏览“拉肚子会缺乏维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e是食品添加剂吗
下一篇：维生素a吃多了会浑身疼痛吗
