复合维生素片是保健品吗
若安好维生素：复合维生素片是保健品吗
复合维生素片通常被归类为保健品，但并非所有的复合维生素片都等同于保健品。它们主要是为了补充日常饮食中可能摄入不足的维生素和矿物质，以维持人体健康。这些产品通常包含多种维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D、E、K，以及钙、铁、锌等，能够帮助增强免疫力，支持身体正常功能。
若安好维生素：复合维生素片是保健品吗第 1 部分
然而，复合维生素片并不能替代均衡饮食，因为它们不能提供食物中丰富的膳食纤维、抗氧化物质和其他重要的营养成分。对于大多数人来说，通过日常饮食获取足够的营养通常是最佳选择。但在特殊情况下，比如特定疾病、孕妇、老年人或挑食者，可能会推荐服用复合维生素片作为补充。在使用任何保健品之前，最好咨询医生或营养师的建议。
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