吃维生素c用喝水吗
若安好维生素：吃维生素c用喝水吗
吃维生素c的时候，一般建议搭配水一起服用。维生素c是水溶性维生素，也就是说它需要溶解在水中才能被人体吸收。适量的水分可以帮助维生素c更好地被身体吸收，并且可以预防在胃酸中形成难以溶解的沉淀物。但是，具体的服用方式还要根据维生素c片剂或口服液的说明书来执行，因为不同的产品可能有不同的服用指导。如果是在饮食中摄入维生素c，如吃新鲜水果和蔬菜，那么就不需要额外喝水，因为这些食物本身也含有水分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蓝**巷
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备-Centrum善存海外男士复合维生素200*2男性综合维生素元素片营养品
维生素测评：收到宝贝很完整，扫码是正品，望以后多多回购亲的商品。
维生素买家：y**9
维生素套餐：大规格】1盒装-【烈儿宝贝直播间】NYO3女士多种复合维生素葡萄籽辅酶烟酰胺维E
维生素测评：第一次网上购买这个，大规格，一盒0支，希望是正品，有效果。
维生素买家：x**k
维生素套餐：100片x1瓶+维生素E软胶囊1瓶【美容养颜】-【潘星星专属】3瓶康恩贝女士复合多种维生素矿物质片补钙烟酰胺
维生素测评：发货快，日期新鲜
维生素买家：z**5
维生素套餐：0袋x2盒咨询客服赠【除螨皂】【到手70元盒】-综合维生素多种复合维生素女性新陈代谢营养素女士加速
维生素测评：大品牌值得信赖，每年春天都会买来给孩子喝，是正品！
维生素买家：潇**3
维生素套餐：草莓味-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30岁*3盒
维生素测评：水蜜桃味道，孩子喜欢。
浏览“吃维生素c用喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤缺维生素会怎么样
下一篇：皮肤粗糙是缺少哪种维生素
联系方式
微信：youhuisou
