叶黄素是维生素b几部分

若安好维生素：叶黄素是维生素b几部分

叶黄素并不是维生素B的一部分，它属于类胡萝卜素的一种，主要存在于蔬菜和水果中，特别是深绿色的叶菜和柑橘类水果。叶黄素是一种强效抗氧化剂，对眼睛健康有重要作用，能保护视网膜免受蓝光损害。维生素B包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。

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