鸡蛋黄维生素d
若安好维生素：鸡蛋黄维生素d
鸡蛋黄确实含有一定量的维生素D，这对于人体健康是非常有益的。维生素D有助于身体吸收钙，从而促进骨骼和牙齿的健康。不过，需要注意的是，鸡蛋黄中的维生素D含量相对较低，不能作为主要的维生素D来源。
若安好维生素：鸡蛋黄维生素d第 1 部分
一个中等大小的鸡蛋黄大约含有16-30 IU（国际单位）的维生素D。因此，如果希望通过饮食来补充维生素D，可能需要结合其他富含维生素D的食物，如鱼类（特别是油性鱼如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶和谷物制品）等。
若安好维生素：鸡蛋黄维生素d第 2 部分
当然，日常适量的日晒也是人体获得维生素D的一个重要途径，因为皮肤在紫外线B的作用下可以生成维生素D。不过，在享受阳光的同时也要注意防晒，避免过度曝晒导致皮肤损伤。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶（60片瓶）-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：很不错好喝
维生素买家：j**i
维生素套餐：1盒原品【1岁以上】包邮-星鲨海藻钙液体钙婴儿婴幼儿宝宝钙儿童钙镁维生素D非锌软胶囊补
维生素测评：日期够新，新的外包装挺好看的，里面塑料袋包装很臭，拖了后腿。里面的药丸和以前的没什么区别。在这家店买过很多东西，质量靠谱。价格实惠。
维生素买家：亮**4
维生素套餐：0粒x4盒+20粒【共140粒】-富莱欣钙维生素D软胶囊200粒中老年孕妇儿童补钙片液体钙
维生素测评：比药店买便宜太多了，挺好的，吃完还会回购
维生素买家：喷**6
维生素套餐：100粒x5盒-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：忘记评价了，发货非常快，卖家态度很好，谢谢
维生素买家：z**娃
维生素套餐：天然VC180片【加赠VE0粒】-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：发货很快，宝贝质量很好，下次还会来的
浏览“鸡蛋黄维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b可以治皮肤过敏吗
下一篇：怀孕可以吃复合维生素b片
