维生素d和ad需要交叉着吃吗
若安好维生素：维生素d和ad需要交叉着吃吗
维生素d和维生素a（通常指的是维生素a的预混合形式，如维生素ad）并不是一定要交叉着吃，但两者在人体健康中都扮演着重要的角色。
若安好维生素：维生素d和ad需要交叉着吃吗第 1 部分
维生素d有助于钙的吸收和骨骼健康，对预防骨质疏松症和儿童骨骼发育至关重要。而维生素a则对于视力、免疫系统和皮肤健康有重要作用。
若安好维生素：维生素d和ad需要交叉着吃吗第 2 部分
一般来说，婴幼儿和儿童可能需要同时补充维生素d和维生素a，因为他们的营养需求可能不完全由饮食满足，特别是在母乳喂养的情况下。医生或营养师会根据孩子的具体情况来建议是否需要同时补充，以及具体的剂量。
若安好维生素：维生素d和ad需要交叉着吃吗第 3 部分
成年人如果饮食均衡，一般不需要额外补充维生素d，但日照不足或者特定疾病（如乳糖不耐受）可能导致维生素d缺乏，这时可能需要单独补充。至于维生素a，成年人一般通过食物摄入足够的量，除非有特殊需求或疾病导致缺乏。
若安好维生素：维生素d和ad需要交叉着吃吗第 4 部分
总的来说，是否交叉补充，还是需要根据个人的具体情况和医生的指导来进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：樊**7
维生素套餐：200片盒化毛球片（润滑肠道排毛球）-蓝帽子囤货石药牌果维康维生素C含片50mg成人儿童VC非咀嚼橙子味
维生素测评：狗狗爱吃的维生素，防掉毛，美肤健康，一天二粒，商家服务好，物流也很快
维生素买家：t**2
维生素套餐：0-1岁伊可新一盒+星鲨维生素（0粒）一盒-美国善存进口成人男士复合维生素多种120粒增加肌能
维生素测评：已收到货了，给家里宝宝买的，是正品，用着放心
维生素买家：t**7
维生素套餐：多维复合维生素【2瓶实惠装】-汤臣倍健多种复合维生素矿物质钙片女士均衡补充16种营养素vc成人
维生素测评：正品很好用，口感味道都纯正，值得购买
维生素买家：z**2
维生素套餐：VC*1瓶（香橙味）+VB*1瓶（甜橙味）-善存复合维生素叶酸VC维生素c多维元素片(29)矿物质缺乏成人孕妇
维生素测评：买了两瓶保质期都是今年12月到期，店家这是要我天天当饭吃吗，不带这样玩的。
维生素买家：o**j
维生素套餐：1g*10片橙味x4盒0%老客复购-善存男女多种复合维生素e维生素cvb1粒补充22种营养新春送礼亲朋
维生素测评：发货快，阿里大药房的品质值得信赖。
浏览“维生素d和ad需要交叉着吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：软化血管的维生素e
下一篇：72种维生素的功效
