吃钙和维生素会发胖吗
若安好维生素：吃钙和维生素会发胖吗
吃钙和维生素本身不会直接导致体重增加。这些补充剂主要是为了补充人体所需的矿物质和维生素，帮助维持身体健康。然而，如果你通过含有很多热量的补充剂或食物来摄取这些营养素，可能会间接导致体重增加。
若安好维生素：吃钙和维生素会发胖吗第 1 部分
例如，某些钙补充剂可能含有额外的成分如糖分或脂肪，如果过量摄入，可能会导致热量过剩，进而引起体重增加。同样地，如果你通过高热量的食物（如某些强化了维生素的零食）来摄取维生素，也可能因为总热量摄入过多而导致体重增加。
若安好维生素：吃钙和维生素会发胖吗第 2 部分
总体来说，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。如果有特别的健康或营养需求，最好咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：不**0
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-21金维他男士复合维生素多种矿物质成人男性多维元素片
维生素测评：购买了好多次了，一开始我头发油很厉害。我回购了这个B族吃了一段时间了，现在我感觉头发不出油了，期待都能得到改善。
维生素买家：欢**0
维生素套餐：【维生素DK2】180粒6个月 健壮骨骼 精准补钙-汤臣倍健维生素e软胶囊维e油口服ve成人脸部外涂vc正品
维生素测评：用了几天感觉还好，按照客服指导的两天用一粒就行
维生素买家：h**1
维生素套餐：中老年添佳片-康恩贝维生素C咀嚼片草莓味柠檬味香橙味vc含片成人男女补充维c片
维生素测评：第二次购买了，希待有效果
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装-善存男士成人多种复合22种维生素 b族锌镁片80片富含vc矿物质片
维生素测评：一直在吃，没得说，可靠的产品。
维生素买家：邻**五
维生素套餐：10盒-澳大利亚直邮爱乐维Menevit男士复合维生素叶酸胶囊增强体质90粒
维生素测评：老婆女儿都说好
浏览“吃钙和维生素会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素可以经常吃吗
下一篇：蜂亿健牌钙维生素d软胶囊价格
