维生素a属于什么维生素
若安好维生素:维生素a属于什么维生素

维生素a,又称视黄醇,属于脂溶性维生素的一种。它是一种重要的抗氧化剂,对维持眼睛健康、皮肤和黏膜正常功能、免疫系统以及生殖系统等有多方面的作用。维生素a主要有两种形式:视黄醇(预成维生素a)和类胡萝卜素(如β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素a)。


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