脐橙可以补充维生素c吗
若安好维生素：脐橙可以补充维生素c吗
是的，脐橙是一种非常好的维生素C来源。维生素C对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收效率以及作为抗氧化剂对抗自由基。脐橙不仅富含维生素C，还含有其他营养成分如膳食纤维、维生素A和一些矿物质。
若安好维生素：脐橙可以补充维生素c吗第 1 部分
一般来说，一个中等大小的脐橙大约可以提供一天所需维生素C的大约70-80%（具体数值可能因品种和成熟度有所不同）。因此，适量食用脐橙对补充维生素C非常有帮助。不过，为了确保饮食均衡，建议通过多种食物来获取维生素C和其他营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**u
维生素套餐：【4瓶玫瑰荔枝味】海亿维C泡腾片80g.-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：口感味道：不错的保质期：新鲜日期
维生素买家：何**词
维生素套餐：营养包软糖2月装（下单送同款共三盒）-钙尔奇液体钙补钙青少年中老年成人维生素D钙片软胶囊90粒高含量
维生素测评：软糖做成了小熊爪的样子特别可爱小小一颗营养还挺多的
维生素买家：我**痴
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：吃了一段时间感觉补钙效果挺不错的，容易吸收，价格也不贵
维生素买家：l**e
维生素套餐：复合b族维生素瓶装-禾博士赖氨酸维生素d生长素儿童青少年非激素补钙铁锌钙片长高
维生素测评：还行吧！习惯每天早上空腹来两粒再喝00毫升水。
维生素买家：e**a
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客的选择-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：钙片不错，打开盖子浓浓的奶香味，吃起来口感很好
浏览“脐橙可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人需要补维生素e吗女性
下一篇：什么食物含维生素c最多
