维生素b会吃胖吗
若安好维生素：维生素b会吃胖吗
维生素b本身并不会直接导致体重增加。维生素b族包括多种水溶性维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等，它们在人体内参与能量代谢、蛋白质合成、神经系统功能等多种生理过程。
若安好维生素：维生素b会吃胖吗第 1 部分
然而，有些维生素b的缺乏可能会间接影响体重。例如，缺乏维生素b1可能导致肌肉疲劳，影响身体的基础代谢率；缺乏维生素b6可能影响食欲控制，使人更容易摄入过多热量。但这些都是因为营养失衡导致的问题，并非维生素b本身的作用。
若安好维生素：维生素b会吃胖吗第 2 部分
正常情况下，只要按照推荐摄入量补充维生素b，并保持均衡饮食和适量运动，是不会因为补充维生素b而变胖的。如果你有特定的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒-正品广州白云山敬修堂牡蛎锌镁硒片矿物质补充男士复合多种维生素
维生素测评：比药店便宜好多，挺好的，推荐5
维生素买家：d**g
维生素套餐：日东儿童VC-李时珍维生素C烟酰胺片多种复合烟酰胺咀嚼片美白补水维生素
维生素测评：买了很多回了，孩子不排斥，酸甜口
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶（送棒棒糖+便携盒）-【1粒 祛黄褐斑】华喜达百合康牌葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊
维生素测评：分量大，味道好，孩子很喜欢，小小维c大能量
维生素买家：请**a
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-小小斯维诗Swisse儿童叶黄素软糖维生素DK钙片胶囊官方旗舰店正品
维生素测评：服务好，态度好，价格划算，钙含量高，值得购买。
维生素买家：t**2
维生素套餐：开智钙D软胶囊-美澳健赢前鱼油枸杞子软胶囊DHAEPA维生素A改善记忆缓解视疲劳
维生素测评：回购好多次了一直吃的他家的服务也好，而且便宜实惠是正品。
浏览“维生素b会吃胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：常补充维生素c的好处有哪些
下一篇：痘痘肌维生素c片一天吃几片
