吃桔子补维生素c吗会上火吗
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗
吃桔子补充维生素C是一种健康的做法，因为桔子是维生素C的良好来源。但是，“上火”是一个中医概念，通常用来描述一系列由于体内阴阳失衡所导致的症状，比如口干舌燥、便秘、皮肤问题等。
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗第 1 部分
在中医理论中，桔子性温，过量食用可能会引起“上火”。不过，这种说法并没有得到现代医学的明确支持。对于大多数人来说，适量食用桔子是安全且有益健康的。如果你属于容易“上火”的体质，可以注意食用量，并观察身体反应，必要时可咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗第 2 部分
总之，适量吃桔子对健康是有益的，但如果有特殊体质或健康状况，最好根据自身情况调整饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：何**6
维生素套餐：1瓶装200粒-Gardenoflife雀巢生命花园女士40+复合维生素多维营养素保健调理
维生素测评：身高从初二就没长了，一直都尝试各种方法，这次终于选对产品了，长高之后感觉自己穿衣服更显气质
维生素买家：t**1
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-Centrum善存海外男士女士复合维生素多种矿物质VC大瓶装200粒
维生素测评：我不怎么吃水果，试试看
维生素买家：t**4
维生素套餐：B族100片特惠装【超值活动价！】-gnc男士复合维生素健安喜每日营养包30/40/50女士正品
维生素测评：客服态度很好，物美价廉，非常好
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶体验装-【直播】Centrum善存海外男/女士复合维生素软糖复维综合多维营养
维生素测评：维生素e软胶囊是正品的，皮肤干买回来可以吃也可以外用
维生素买家：w**8
维生素套餐：100粒x1盒【包邮现货】-【蜂狂618】健敏思挑食锌婴幼童锌多种敏宝复合维生素螯合锌剂
维生素测评：第一次买这款，没想到那么小颗
浏览“吃桔子补维生素c吗会上火吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：优力钙牌钙维生素d软胶囊的功效
下一篇：甲钴胺片与维生素b1一起吃
