蛋黄里面有维生素a吗能吃吗
若安好维生素：蛋黄里面有维生素a吗能吃吗
蛋黄中含有一定量的维生素A，这是一种对视力、免疫系统等有益的营养素。蛋黄是可以吃的，并且是非常有营养价值的一部分。不过，对于维生素A的摄入量，尤其是孕妇或有特殊健康状况的人群，建议适量食用，并最好咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：蛋黄里面有维生素a吗能吃吗第 1 部分
蛋黄不仅含有维生素A，还富含其他多种营养物质，如蛋白质、脂肪（包括有益的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸）、磷、铁、胆碱等，对身体健康非常有益。但是因为蛋黄中的胆固醇含量较高，所以高血脂或心血管疾病患者应适量食用。
若安好维生素：蛋黄里面有维生素a吗能吃吗第 2 部分
总的来说，健康的成年人可以放心地吃蛋黄，享受它带来的营养益处。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：卡**妮
维生素套餐：2件-yollgene悦基因儿童复合维生素软糖vcb补锌补充多种微量元素3瓶装
维生素测评：儿子说味道好吃
维生素买家：f**e
维生素套餐：维生素C+锌-2盒装银善存29种多维元素100片复合维生素中老年人补充维矿免疫力
维生素测评：每天都有在吃，希望有效果
维生素买家：淘**8
维生素套餐：【加强型5000mcg生物素-重塑乌黑】健美生生物素60粒.-2盒装善存多维元素100片复合维生素c补充维矿物质叶酸免疫力成人
维生素测评：吃了看看吧，希望有效果
维生素买家：三**9
维生素套餐：基础款2瓶装（1片补齐8种B族营养）-APOrtha德国维生素b12甲钴胺成人神经大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：还好！买错了！
维生素买家：l**2
维生素套餐：【血橙维生素B】瓶00片-cenovis萃益维生素c片澳洲进口维他命vc成人儿童维C500mg100粒
维生素测评：发货很快，味道好，酸酸甜甜的，营养成分多。
浏览“蛋黄里面有维生素a吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白醋维生素e祛斑小妙招
下一篇：维生素a能治疗鸡皮肤吗
