维生素c片能预防感冒吗
若安好维生素：维生素c片能预防感冒吗
维生素C（抗坏血酸）常被人们认为能够增强免疫系统，从而预防感冒。然而，科学研究对此结果并不完全一致。
若安好维生素：维生素c片能预防感冒吗第 1 部分
一些研究表明，对于经常进行高强度运动的人群（如运动员），维生素C补充剂可能有助于减少感冒的发生率。但对于普通人群来说，定期服用维生素C补充剂并不能显著降低感冒的发病率。
若安好维生素：维生素c片能预防感冒吗第 2 部分
不过，当感冒发生时，维生素C可能对缩短感冒持续时间和减轻症状有一定帮助。尽管如此，这种效果在不同个体之间差异很大，并不是所有人都会有同样的反应。
若安好维生素：维生素c片能预防感冒吗第 3 部分
总的来说，虽然维生素C对于身体健康非常重要，包括促进伤口愈合、帮助铁吸收等，但它作为预防感冒的主要手段的效果并不明确。保持均衡饮食、良好的个人卫生习惯和健康的生活方式是预防感冒更有效的方法。如有需要，建议咨询医生或营养专家获取个性化的健康建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：开**露
维生素套餐：维生素D盒-维生素驼奶钙片】高钙正宗儿童青少年成人补钙易吸收促生长中药材
维生素测评：双12优惠，就这么多。划算
维生素买家：易**法
维生素套餐：10g*10袋x2盒-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨素d钙片维生素D钙成人官方旗舰店
维生素测评：发货快，包装好，好评！
维生素买家：葵**涡
维生素套餐：维生素C+E+烟酰胺【酸甜甜橙味】100粒瓶-纽斯葆维D钙咀嚼片香橙成人儿童孕妇补钙中老年钙片维生素D3正品
维生素测评：很不错，酸甜菠萝味，再想买已经缺货了，什么时候再上架啊
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素B族60粒【基础装】-山姆Swisse斯维诗澳大利亚进口钙维生素D片170g克促进骨骼钙吸收
维生素测评：不含防腐剂，味道可以，吃了好多了
维生素买家：6**来
维生素套餐：【1岁以上宝宝】5盒装共200粒（疗程装）-山姆代购锌多种维生素凝胶糖果蓝莓味225g*2瓶补充VC矿物质保健品
维生素测评：是正品新日期掌柜的服务态度真好，发货很快。商品质量也相当不错。好评！
浏览“维生素c片能预防感冒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕可以输维生素c吗男性
下一篇：宝宝补充维生素d的时间是几点
