1岁孩子能吃维生素c吗对吗
若安好维生素：1岁孩子能吃维生素c吗对吗
一岁的婴儿可以适量补充维生素c，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素c对于婴儿的免疫系统和整体健康是有益的，但过量摄入可能会对婴儿的肾脏造成负担。通常，婴儿可以通过天然食物如新鲜水果（如熟透的香蕉、苹果泥）、蔬菜（如蒸熟的西兰花）等获取足够的维生素c。如果需要补充维生素c，可以选择专门为婴儿设计的维生素c滴剂或口服液，遵循产品包装上的建议用量。请务必咨询专业人士后再做决定。
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