吃橘子的维生素有哪些种类
若安好维生素：吃橘子的维生素有哪些种类
吃橘子可以获得多种维生素，其中最突出的是维生素C（抗坏血酸）。橘子也是维生素A（通过β-胡萝卜素转化而来）的良好来源。此外，橘子中还含有少量的维生素B群，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和叶酸等。
若安好维生素：吃橘子的维生素有哪些种类第 1 部分
需要注意的是，虽然橘子中的维生素B群含量相对较低，但它们对身体的整体健康仍然很重要。维生素C对于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等方面有着重要作用；而维生素A则对视力和皮肤健康有益。
若安好维生素：吃橘子的维生素有哪些种类第 2 部分
除了维生素外，橘子还富含纤维、矿物质和其他植物化学物质，这些都是维持身体健康不可或缺的部分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：烟酰胺【60粒】*瓶装-尿素维生素e乳膏正品干燥开裂脱皮尿素维生素软膏20%乳液护手霜
维生素测评：营养成分配比表含量丰富，有防伪码，是正品，每瓶数量都很多，可以是用一至两个月。客服推荐给力，发货很快，物流不错满意好评。等待效果回购
维生素买家：金**升
维生素套餐：8瓶天然维E【送2瓶多维片】-德国二宝nimm2棒棒糖宝宝进口水果汁糖果小零食无添加补充维生素
维生素测评：货收到，很好！吃上以后还会继续买。
维生素买家：x**8
维生素套餐：2盒装（2-10-1效期）-谷道仙无糖型维生素电解质糖果水果味运动学生上课健身办公室零食
维生素测评：药正品，本人腿抽筋，吃后改善很多！
维生素买家：x**6
维生素套餐：60粒x1盒-猫咪营养品雷米高维生素b卵磷脂美毛MAG鱼油化毛膏冻干零食益生菌
维生素测评：大家不要买，平均一粒非常贵，别家都快能买两盒了，买了不退不换昂，都慎重下单
维生素买家：t**0
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：医院推荐的，买来给宝宝。看到很多人都推荐。
浏览“吃橘子的维生素有哪些种类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a哪个牌子的好用一点
下一篇：维生素e乳膏小孩可以用吗
