吃维生素e要注意防晒吗
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗
是的，维生素E本身是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害。但是，直接说“吃维生素E要防晒”可能有些误导。实际上，高剂量的维生素E补充剂可能会使皮肤对光更敏感，从而增加晒伤的风险。但这通常是在非常高剂量的情况下才会出现的现象。
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗第 1 部分
日常通过均衡饮食摄取的维生素E（如坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜等食物中含有的）一般不会导致这种问题。如果你正在服用维生素E补充剂或有特定健康状况，最好咨询医生或营养师的意见，了解是否需要特别注意防晒措施。
若安好维生素：吃维生素e要注意防晒吗第 2 部分
总之，无论是否在服用维生素E补充剂，日常生活中做好防晒措施总是有益无害的，比如使用防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**a
维生素套餐：褐色-九春堂氨糖+钙中老年无蔗糖钙维生素D片学生青少年孕妇乳母补充钙
维生素测评：买过一次不错价格合适
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙D软胶囊90粒*2瓶（适合二人世界的你）-钙片青少年维生素AD钙镁咀嚼片长高初高中学生男女生碳酸钙d3补钙
维生素测评：牌子亮效果好！已是第二次回购，感谢商家！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶装】初步体验60片-【两瓶400粒】巧迪金牌钙维生素D软胶囊中老年液体钙孕妇乳母补钙
维生素测评：吃了四十多天，脱得头发明显变的好多了，在吃这个的同时把以前混乱的作息调整了一下，既然选择了营养内补，就要坚持健康的生活方式！
维生素买家：t**6
维生素套餐：【两瓶实惠装】女士60片*2瓶-200粒生命力维生素DE钙软胶囊维D维E正品官方旗舰钙补青少年成人
维生素测评：大品牌产品值得信赖，以前也吃过，口感可以，效果也不错，营养物质丰富，买了好几次蛋白粉，能够增强身体抵抗力。
维生素买家：心**剐
维生素套餐：【半年用量】D0粒*6盒-200粒康恩贝钙D软胶囊液体钙补钙维生素D钙片碳酸钙中老年男女性
维生素测评：发货速度快快，还送了一盒，小孩从小就吃这个，后面还会回购！
浏览“吃维生素e要注意防晒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿维生素d3和ad都要吃吗
下一篇：孕妇可以喝泡腾片维生素c吗
