吃虾补充什么维生素
若安好维生素：吃虾补充什么维生素
吃虾可以补充多种营养素，包括一些维生素。虽然虾中的维生素含量不是特别高，但它主要能提供维生素B12和少量的维生素D。
若安好维生素：吃虾补充什么维生素第 1 部分
- **维生素B12**：对于维持神经系统健康、红细胞形成以及DNA合成非常重要。
若安好维生素：吃虾补充什么维生素第 2 部分
- **维生素D**：有助于钙吸收，对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：吃虾补充什么维生素第 3 部分
除此之外，虾还富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、矿物质（如硒、磷、锌等），这些都是对人体非常有益的营养成分。不过需要注意的是，由于虾属于海鲜类食品，过敏体质的人应谨慎食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*100片x2盒【低至1.8盒】-Ddrops儿童维生素D3滴剂一岁以上宝宝补钙维D婴幼儿600iu 2.8ml*2
维生素测评：发货很快，买了三瓶送了十瓶（的说明书）
维生素买家：霓**9
维生素套餐：盒绿*0粒0-1岁共90粒-汤臣倍健青少年儿童钙片成长液体钙高维生素dk补钙正品
维生素测评：这个捏出来一股芝麻油的味道和医院开的不一样怀疑不真还是不敢给小婴儿吃了还是去医院另开吧
维生素买家：t**8
维生素套餐：【60片1瓶】多种维生素B族-伊可新维生素AD滴剂胶囊型0-1岁儿童手足抽搐夜盲症
维生素测评：橙子味，很喜欢
维生素买家：l**8
维生素套餐：100mg*0粒x2盒【天然维E】-钙尔奇碳酸钙D3片(I)36片孕妇哺乳期钙片维生素d中老年成人女性
维生素测评：行吧，这个品牌就是好贵哦，因为一次一天要吃好几粒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：60片x盒-澳洲Swisse斯维诗中老年人复合维生素b族片男女性士多种综合50岁+
维生素测评：试着吃吧！
浏览“吃虾补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：美白的是什么维生素
下一篇：维生素e乳液擦脸的好处和坏处
