木瓜维生素c含量多少
若安好维生素：木瓜维生素c含量多少
木瓜中的维生素C含量因品种、成熟度和生长条件等因素而有所不同。一般来说，成熟的木瓜含有一定量的维生素C，但其含量通常不如柑橘类水果（如橙子、柚子）高。
若安好维生素：木瓜维生素c含量多少第 1 部分
据一些资料来源显示，每100克木瓜大约含有47-60毫克的维生素C。不过，请注意这个数值仅供参考，实际含量可能有所变化。如果您需要准确的数据，建议参考具体品种的检测报告或进行实际测量。此外，食用木瓜不仅可以摄取维生素C，它还富含其他营养成分，如维生素A、钾和膳食纤维等。
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