什么维生素促进铁的吸收
若安好维生素：什么维生素促进铁的吸收
维生素c可以促进铁的吸收。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它在肠道内能够与食物中的非血红素铁（如植物源性铁）结合，形成一种更易被人体吸收的形式。因此，当你同时摄入富含维生素c的食物和含铁食物时，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，可以提高铁的吸收率。然而，对于补铁补充剂，通常会添加维生素c来帮助铁的吸收。但需要注意的是，过量的维生素c会影响铁的吸收，所以适量摄入最为适宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**2
维生素套餐：500gx盒【动物提取】含vavdvc-星鲨维生素d3维生素d成人儿童滴剂孕妇vd非钙片青少年补D促钙吸收
维生素测评：喝了半瓶，目前还没看出来效果，再等等吧！
维生素买家：小**头
维生素套餐：1瓶100粒，送1盒维生素E-NYO3诺威佳挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女通用
维生素测评：先吃着，等过几个月看效果再回复
维生素买家：y**1
维生素套餐：二十盒装【低至.2盒】-【烈儿宝贝直播间】善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：想给妈妈服用，治疗心脑血管疾病的辅助治疗，期待好的效果。
维生素买家：君**7
维生素套餐：100粒x5盒【仅需6元盒】-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合维生素B
维生素测评：药品包装盒是散的，生产日期倒是很新
维生素买家：崔**祥
维生素套餐：多维元素片【发瓶00片】-【拍1得4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：我已经买第三次了。价格非常实惠，天天吃补钙效果也特别好。每年买几瓶吃一段时间就可以了。包装严实，没有损损，瓶子虽然普通，但是质量可靠，省下来的钱都让利给消费者了。好评。补钙还选猫小乐品牌！
浏览“什么维生素促进铁的吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然维生素e在哪里买是正品
下一篇：kirkland复合维生素c
