三岁宝宝每天维生素a需要多少微克
若安好维生素：三岁宝宝每天维生素a需要多少微克
对于3岁左右的幼儿，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）建议的维生素A的推荐摄入量（RNI）是200微克视黄醇活性当量（RAE）。需要注意的是，维生素A的补充应该根据孩子的具体情况以及医生或营养师的建议来进行。过量摄入维生素A可能对健康产生不利影响。
若安好维生素：三岁宝宝每天维生素a需要多少微克第 1 部分
在日常饮食中，可以通过食用富含维生素A的食物来满足需求，如动物肝脏、深绿色和橙黄色蔬菜水果等，这些食物中含有丰富的β-胡萝卜素，人体可以将其转化为维生素A。
若安好维生素：三岁宝宝每天维生素a需要多少微克第 2 部分
再次提醒，在给孩子补充任何营养素前，最好咨询专业医疗人员的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：江**1
维生素套餐：5盒超值装（孩子成长有动力）-银善存多维男士复合维生素160片维生素c中老年成人vc旗舰正品
维生素测评：冬天，在北方，大人孩子都不能天天出去晒太阳，日照不够，容易缺钙。正好赶上活动，价钱合适，又是大品牌，就买了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【共5瓶】西瓜+茉莉花茶+柠檬+草莓+含赠品1件-维生素c片美白淡斑vc内服祛痘印健美生成人维c变白正品提高免疫力
维生素测评：多次回购很划算
维生素买家：孔**仪
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-康恩贝维生素C咀嚼片香橙味100片正品补充成人VC
维生素测评：哺乳期和孕期一直吃的都是这个钙片确实很好
维生素买家：t**4
维生素套餐：60片x1盒-养生堂成长快乐儿童维生素c软糖叶黄素成人vc乳钙片富铁凝胶Q片
维生素测评：非常不错，之前口腔溃疡的时候买的，然后吃了几天就好了。这已经是吃的第二瓶了，坚持补维生素！价格也很亲民，相信大家都能接受。
维生素买家：q**7
维生素套餐：6粒x1盒【400单位6粒装】-3盒钙尔奇钙片60片碳酸钙维D3孕妇成人补钙维生素D3otc钙片准字号
维生素测评：回购，这款产品非常好，我一直吃这个牌子的，很好
浏览“三岁宝宝每天维生素a需要多少微克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃中药可以服用维生素c吗
下一篇：维生素e涂脸要避光吗
