1岁宝宝每天摄入多少维生素d
若安好维生素：1岁宝宝每天摄入多少维生素d
对于1岁的宝宝，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），推荐的维生素D的适宜摄入量为每日10微克（或400 IU国际单位）。这个量有助于满足宝宝骨骼健康发展的需求。
若安好维生素：1岁宝宝每天摄入多少维生素d第 1 部分
需要注意的是，实际的摄入量应根据宝宝的具体情况和医生或营养师的建议来确定。因为过量摄入维生素D可能会对健康产生不利影响。通常，通过合理的日光浴和均衡饮食可以获得足够的维生素D，但在某些情况下，如日照不足或特殊饮食习惯，可能需要额外补充。
若安好维生素：1岁宝宝每天摄入多少维生素d第 2 部分
确保遵循医疗专业人员的指导，以确定最适合您宝宝的维生素D摄入量。
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