钙片和维生素c在一起吃起冲突吗
若安好维生素：钙片和维生素c在一起吃起冲突吗
一般来说，钙片和维生素C一起服用并不会产生严重的相互作用。但是，有一些注意事项需要考虑：
若安好维生素：钙片和维生素c在一起吃起冲突吗一、 **吸收问题**：有研究表明，高剂量的维生素C（例如超过500毫克）可能会稍微影响身体对钙的吸收。这是因为维生素C在高浓度下可能会形成草酸钙沉淀，这可能会影响钙的吸收率。然而，这种影响通常不大。
若安好维生素：钙片和维生素c在一起吃起冲突吗二、 **胃部不适**：同时服用这两种补充剂可能会引起一些人胃部不适或消化不良，尤其是如果它们是空腹服用的话。因此，有些人可能会选择将它们分开服用，比如早晚分次服用。
若安好维生素：钙片和维生素c在一起吃起冲突吗三、 **个体差异**：每个人的身体反应不同，有些人可能没有明显的不适，而另一些人则可能感受到上述的一些副作用。
如果你正在考虑同时服用钙片和维生素C补充剂，建议先咨询医生或营养专家的意见，以确保这些补充剂适合你的健康状况，并且确定最佳的服用时间以最大化其效果并减少任何潜在的不适。此外，确保按照产品说明或专业人士的建议来服用，不要自行增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：朝**2
维生素套餐：0粒*6盒补充维生素D【推荐装】-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC强自护
维生素测评：一直给宝宝吃的这款维D，相当满意，是正品，发货又快，又比别店便宜。效果还非常不错，客服态度也很好，有什么问题都很耐心回答，很满意。五行好评，下次还回购。
维生素买家：大**9
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证瓶装】甜橙味-21金维他 中老年女性复合维生素矿物质140片 妈妈健康DK补钙片VE
维生素测评：发货速度很快，我是经常口腔溃疡或者上火，所以买来试试，拿到手就泡了一片，甜橙位的，酸酸甜甜的，味道还不错，像汽水的感觉，很喜欢喝，喝了两天现在也不上火了，口腔溃疡也好了，真的很不错。
维生素买家：爱**儿
维生素套餐：60粒x1盒+星鲨AD60粒-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质提自护
维生素测评：第二次买星鲨的了，好评！给宝宝吃维D挺好的
维生素买家：y**i
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：一直在吃的多维，一瓶不到三个月的量，基本基础的维生素就补齐了。搞活动两瓶五个月量，很实在。
维生素买家：鲁**3
维生素套餐：新版套盒（菠萝+蓝莓+香橙+百香果）280片-星鲨维生素d3滴剂儿童24粒婴幼儿d3滴剂孕妇维生素d3成人正品3盒
维生素测评：已经是第二次购买了，宝宝特别喜欢吃，还会继续回购的
浏览“钙片和维生素c在一起吃起冲突吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：风寒感冒可以吃维生素d吗
下一篇：维生素e可以和锌一起吃吗
