维生素a和e没有脂肪的参与
若安好维生素：维生素a和e没有脂肪的参与
维生素A和维生素E都是脂溶性维生素，这意味着它们在体内的吸收、运输和储存都需要脂肪的帮助。具体来说，这些维生素需要与脂肪一起被消化道吸收，并通过淋巴系统进入血液循环。因此，没有脂肪的参与，维生素A和维生素E的吸收效率会大大降低。
若安好维生素：维生素a和e没有脂肪的参与第 1 部分
如果你是在特定的食物或营养补充剂中考虑这个问题，那么通常这些产品都会包含一定量的健康脂肪（如植物油）来帮助身体更好地吸收脂溶性维生素。如果你有特殊的饮食限制或健康状况，请咨询医生或营养师以获得个性化的建议。
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