吃维生素c要晚上吃吗
若安好维生素：吃维生素c要晚上吃吗
维生素c的摄入时间并没有严格的规定，无论是早上、中午、下午还是晚上，只要在一天中你有空并且记得吃就行。不过，一般来说，建议将维生素c与食物一起服用，以增加吸收效果。如果你选择在饭后服用，可以帮助提高胃肠道对维生素c的吸收。
若安好维生素：吃维生素c要晚上吃吗第 1 部分
有些人喜欢在早晨空腹时补充维生素c，认为这样可以避免食物影响其吸收。但如果你是想利用维生素c增强免疫力或改善皮肤健康，随时补充都可以，不必过于拘泥于时间。
若安好维生素：吃维生素c要晚上吃吗第 2 部分
总的来说，根据个人的生活习惯和需求来安排，关键是要保持规律，确保每天都能摄入足够的维生素c。如果有特殊疾病或者医生的建议，应按照医嘱来服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柒**1
维生素套餐：【48片】天然有机VC48片-【试用装 限购一件】维生素试用装100片
维生素测评：酸酸的，味道一般吧
维生素买家：深**事
维生素套餐：【会员专享】碳酸钙D颗粒6袋（不参与全店满赠档位）-泰国原装进口血橙VC咀嚼片维生素C维他命儿童孕妇成人VC片泡腾片
维生素测评：包装非常好，很严实，值这个价格很好的购买平台，质量不错，特别是有品牌的，值得信赖
维生素买家：t**8
维生素套餐：一盒（0粒）一个月-修正蓝莓叶黄素酯维生素C修正牌叶黄素咀嚼片儿童青少年成人60片
维生素测评：直播间姐姐推荐买的，第一次买具体效果未知，甜橙味比之前给吃的花生味好入口，日期新
维生素买家：l**5
维生素套餐：甜橙味2支【40片】-卫仕宠物小猫用猫咪多维片专用复合维生素片多种维生素b族防掉毛
维生素测评：我男朋友说不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：熬夜加班推荐高含vb咨询客服更优惠|【普通款】B族维生素*1瓶-德邦龙鱼活力配方补充银 金红龙B族维生素维防止趴缸厌食拒食溶鳞
维生素测评：产品收到了，是吃了几天，质量杠杠的，是同行中to的一款，很满意，吃完还来回购
浏览“吃维生素c要晚上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大米里有维生素b吗
下一篇：安利的维生素c可以长期吃吗小孩
