老年人能不能吃多种维生素
若安好维生素：老年人能不能吃多种维生素
老年人可以并且通常建议适量补充多种维生素，尤其是当他们的饮食不够均衡或者由于身体状况导致某些营养素吸收不良时。随着年龄的增长，人体对某些维生素和矿物质的需求可能会发生变化，同时老年人可能因为饮食习惯、消化吸收能力等因素而面临特定的营养缺乏风险。
若安好维生素：老年人能不能吃多种维生素第 1 部分
然而，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保选择适合个人健康状况和需求的产品，并避免过量摄入某些维生素和矿物质，因为这可能会带来副作用或健康风险。例如，过量的维生素A、D、E和K可能在体内积累并对健康产生不利影响。
若安好维生素：老年人能不能吃多种维生素第 2 部分
此外，通过均衡饮食获取所需营养是最理想的方式。富含各种维生素和矿物质的食物包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果、种子、鱼类以及瘦肉等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**8
维生素套餐：2件-进口b族复合维生素片提高代谢B1B2B5B12复合多种VB男女性熬夜上火
维生素测评：一直都在天猫超市购物品质有保证
维生素买家：韩**控
维生素套餐：1瓶体验装-Healthy Care进口复合维生素咀嚼片多种综合钙铁锌镁钾男女保健品
维生素测评：吃完之後，身體都變健康了，皮膚也變白。真的很好，給家中老人吃了，他們都說腸胃好了。家中老人和小孩都適合吃
维生素买家：t**6
维生素套餐：甜橙味-OLLY维生素男士综合辅酶Q10生物素矿物质软糖组合VC抵抗力90粒
维生素测评：挺快就到了，比成人的好喝
维生素买家：安**1
维生素套餐：72粒】60粒装+1盒12粒-汤臣倍健女士复合多种维生素B族矿物质vc钙片女性vb维A正品
维生素测评：比药店便宜多了，价格实惠，物流很快。
维生素买家：陈**帆
维生素套餐：【买送共120片】B族90片-Vitafusion女性复合维生素女士新陈代谢增强免疫力综合维生素软糖
维生素测评：猕猴桃客服不错
浏览“老年人能不能吃多种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿斯康健钙维生素d软胶囊怎么样
下一篇：尿酸高吃b族维生素片有用吗女性
