维生素c片饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃
维生素C（抗坏血酸）的吸收与食物摄入的时间关系不大，但通常建议在饭后服用，以减少可能的胃部不适。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入时会通过尿液排出体外，因此不必担心饭前或饭后服用对其吸收有显著影响。
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃第 1 部分
不过，如果你有特定的健康状况或者对某些食物敏感，最好遵循医生或营养师的具体建议。有些人可能会发现空腹时服用维生素C会引起胃部不适，因此选择饭后服用可以减轻这种不适感。总的来说，找到最适合自己的服用时间是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**了
维生素套餐：鱼油片1瓶【掉毛营养支持】
维生素测评：猫咪很喜欢。
维生素买家：逆**恋
维生素套餐：【50岁以上中老年 女性】多种维生素140粒
维生素测评：买给我的妈妈，这种分年龄段的综合维生素感觉挺好的。
维生素买家：h**_
维生素套餐：【推荐含量高】VB90片（适合成人）
维生素测评：试用高含量的B族维维生素，好评！
维生素买家：z**9
维生素套餐：黄色
维生素测评：性价比非常高，可以放心购买，值得购买！店家发货非常快，服务态度很好，应该是正品，一次很愉快的购物
维生素买家：云**y
维生素套餐：中老年女士200粒
维生素测评：常年购买，快递师傅送货上楼。
浏览“维生素c片饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：平时可以吃维生素b1吗女性
下一篇：维生素ae胶丸干眼症要吃多少天
联系方式
微信：youhuisou
