维生素c片饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃
维生素C（抗坏血酸）的吸收与食物摄入的时间关系不大，但通常建议在饭后服用，以减少可能的胃部不适。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入时会通过尿液排出体外，因此不必担心饭前或饭后服用对其吸收有显著影响。
若安好维生素：维生素c片饭前吃还是饭后吃第 1 部分
不过，如果你有特定的健康状况或者对某些食物敏感，最好遵循医生或营养师的具体建议。有些人可能会发现空腹时服用维生素C会引起胃部不适，因此选择饭后服用可以减轻这种不适感。总的来说，找到最适合自己的服用时间是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**4
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒+送60粒-星鲨维生素D3滴剂星沙d3一岁宝宝软胶囊婴幼儿童孕妇鱼油成人维d
维生素测评：多次购买了，质量不错
维生素买家：木**0
维生素套餐：0粒x盒0-1岁）-GNC健安喜每日营养包30男士复合综合维生素保健品鱼油免疫力
维生素测评：大牌子，放心。
维生素买家：樱**赞
维生素套餐：B族100粒【加量不加价】2瓶-【斯维诗618超品日】Swisse斯维诗男士复合维生素女性综合
维生素测评：挺好的，满意！
维生素买家：c**u
维生素套餐：新老包装随机发货】5盒*0粒装-老爸评测诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片维生素c咀嚼片男女vc
维生素测评：胶囊很软，颜色透亮，感觉还不错，价格实惠
维生素买家：来**斯
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-汤臣倍健维生素b族片综合复合维生素b2b6b12男女性补充vbce可搭vc
维生素测评：必须好评，大牌子，值得信赖，而且是阿里健康的，维生素c味道挺好
浏览“维生素c片饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：平时可以吃维生素b1吗女性
下一篇：维生素ae胶丸干眼症要吃多少天
