姨妈来了可以吃维生素c和e吗
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗
是的，姨妈期间是可以适量补充维生素C和E的。维生素C和E都是一些对身体有益的营养素。
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗第 1 部分
维生素C有助于提高免疫力，缓解经期疲劳，促进铁质吸收（因为月经期间女性可能会有轻微的贫血），对皮肤也有好处。维生素E则是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害，对于女性来说，它可能有助于改善皮肤健康。
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗第 2 部分
然而，虽然它们是天然的营养补充，但过量摄入也有可能带来问题，比如可能导致肠胃不适。所以，建议你在姨妈期间按照推荐的每日摄入量来补充，如果你有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**6
维生素套餐：买一送一共120粒-安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：价格实惠，效果不错
维生素买家：c**觉
维生素套餐：100片x5盒-南京同仁堂绿金家园伊路健牌钙维生素D软胶囊成人中老年补钙液体
维生素测评：才吃第一天期待后续效果
维生素买家：t**5
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-2盒十月仕多种维生素钙软胶囊60粒1岁以上宝宝婴幼儿童补钙d3滴剂
维生素测评：他家的维生素钙片还是比较不错的，孩子最近一直在吃，效果看得到有所改变，促进孩子的骨骼发育，不错的产品，会一直让孩子坚持吃的。
维生素买家：9**g
维生素套餐：2瓶装】草莓味【20片瓶】-黄金搭档多种维生素abcde儿童小孩成长高发育钙铁锌三合一咀嚼片
维生素测评：很好吃，划算
维生素买家：果**0
维生素套餐：【儿童版】维D钙咀嚼片60片*盒【咨询低至76元盒】-久悦佳钙维生素D维生素K软胶囊90粒/盒
维生素测评：虽然没过期，但是日期也太旧了些。
浏览“姨妈来了可以吃维生素c和e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：瑞士钙加维生素d多少钱
下一篇：维生素e胶囊可以口服吗
