4岁孩子每天补充多少维生素c
若安好维生素：4岁孩子每天补充多少维生素c
对于4岁的孩子，中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）推荐的维生素C（抗坏血酸）的适宜摄入量（AI）为每日35毫克。不过，具体的补充剂量最好还是咨询儿科医生或营养专家，以确保符合孩子的具体健康状况和需求。
若安好维生素：4岁孩子每天补充多少维生素c第 1 部分
需要注意的是，通过均衡饮食来获取足够的维生素C通常是最佳的方式。富含维生素C的食物包括各种水果（如柑橘类、猕猴桃、草莓等）和蔬菜（如西兰花、甜椒、菠菜等）。这样不仅能够保证孩子获得足够的维生素C，还能够提供其他必需的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**流
维生素套餐：中老年女士复合维生素-jamieson健美生生物素防脱发护发b族维生素女士保健品头发维生素
维生素测评：多次购买，这次的包装和原来不一样，希望质量没问题。
维生素买家：z**i
维生素套餐：【 成人中老年补钙】新盖中盖110片瓶-【 烈儿3千万粉丝节】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：买了三瓶，价格便宜，春季是补钙的季节，吃完有效果再还会回购的
维生素买家：s**s
维生素套餐：天蓝色-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素咀嚼片叶酸女性保健
维生素测评：品牌是可以的，口味小朋友喜欢吃，价格有点高
维生素买家：t**3
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-N29女性女士复合维生素保健品女生综合提高免疫力代谢护发增强b12
维生素测评：买给爸妈作为日常补充剂吃的～活动很划算，一大瓶可以吃大半年了～
维生素买家：踩**x
维生素套餐：【爆款！热销第一】女维大瓶装150粒-【1次带走6件】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：真不错 对比了很多家这家很划算 还很贴心的放了冰袋 味道酸酸甜甜的每天两粒很好坚持 很不错 以后会回购的
浏览“4岁孩子每天补充多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d有促进睡眠作用吗
下一篇：儿童冬季需要补充哪些维生素
