老年人需要补维生素d吗
若安好维生素：老年人需要补维生素d吗
是的，老年人通常需要额外补充维生素D。维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，防止骨质疏松症。随着年龄的增长，人体合成维生素D的能力可能会下降，而且户外活动减少也可能影响维生素D的获取。
以下情况可能需要老年人额外补充维生素D：
若安好维生素：老年人需要补维生素d吗一、 长期室内活动，晒太阳不足。
若安好维生素：老年人需要补维生素d吗二、 肝脏或肾脏功能不全，影响维生素D代谢。
若安好维生素：老年人需要补维生素d吗三、 饮食中摄入的维生素D不足，如素食者或乳糖不耐受的人。
若安好维生素：老年人需要补维生素d吗四、 患有某些疾病，如胃肠疾病、肥胖等，可能影响维生素D的吸收。
建议老年人在医生或营养师的指导下，根据个人情况决定是否需要补充维生素D以及合适的剂量。通常，适量的维生素D3（即D3）是首选，因为它更易于被人体吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x1瓶+维福佳维生素B1片100片-【抢先付定！21号付尾款】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿VC*3
维生素测评：产品效果真的不错。
维生素买家：c**5
维生素套餐：单瓶体验装-300粒囤】星鲨维生素d24粒宝宝补钙滴剂儿童钙片vd孕妇备孕期维d
维生素测评：买来给家里老人吃的，大品牌值得信赖，价格也很合适
维生素买家：孟**7
维生素套餐：【*搭配吃肠胃健康吃饭香不积食】健美生益生菌90粒-同价双11Swisse斯维诗儿童复合维生素b族儿童咀嚼片60片
维生素测评：家里老人服用一周了，意外发现对睡眠和泌尿系统问题有改善作用，挺好的产品。
维生素买家：w**1
维生素套餐：60片x2盒【2盒优惠装】-inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童多种维生素
维生素测评：宝贝收到，非常满意
维生素买家：g**贝
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（1岁上）-【抢先付定！21号付尾款】inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌*2
维生素测评：宝宝一直吃这款
浏览“老年人需要补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6对睡眠有用吗
下一篇：更年期女性维生素b族用补吗
