空腹可以吃叶酸和维生素e吗
若安好维生素：空腹可以吃叶酸和维生素e吗
空腹时可以服用叶酸和维生素e，但并不是必须在空腹时。一般来说，药物或营养补充剂的服用时间并无严格规定，只要不在进食过重的饭菜后立即服用，以免影响吸收，任何时间服用都是可以的。
若安好维生素：空腹可以吃叶酸和维生素e吗第 1 部分
叶酸和维生素e是水溶性维生素，即使空腹也不会对胃黏膜造成刺激，所以不必过于担心。不过，为了确保最佳吸收，建议最好在饭后或餐中服用，或者按照产品说明书上的推荐时间来服用。
若安好维生素：空腹可以吃叶酸和维生素e吗第 2 部分
如果你有特殊情况，如胃部不适或者遵医嘱，可能需要根据医生的建议来调整服用时间。总的来说，保持良好的饮食习惯，定时定量地摄入营养素，对健康更有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：孕妇钙*2瓶-【直播】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：买了钙片和维生素C，正在吃，希望后面有效果
维生素买家：杨**东
维生素套餐：芒果味-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性综合b族维生素c片抵抗免疫力
维生素测评：还没有吃，买家里平常补充维生素C的，反正只要一感冒就吃这个，感觉也好的快一点，家里常备
维生素买家：j**y
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养鱼油免疫力3盒
维生素测评：味道不错，冲泡也很方便，满满的VC
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶60片-新西兰进口TRWEKU女性多维复合维生素软糖女士维c叶黄素护发保健1
维生素测评：试试看吧，期待效果。
维生素买家：墨**幽
维生素套餐：100粒x1盒+1盒葡萄糖酸锌片-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c营养生物素保健品4
维生素测评：物流很快，宝贝很好，客服态度也不错
浏览“空腹可以吃叶酸和维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素几可以美白淡化黑色素
下一篇：女生要吃维生素几
