爱乐维复合维生素片还要吃叶酸吗
若安好维生素：爱乐维复合维生素片还要吃叶酸吗
爱乐维（Elle & Vire）复合维生素片是一种综合性的维生素补充剂，它通常包含多种维生素和矿物质，以满足人体日常所需。然而，是否需要额外补充叶酸，这取决于个人的具体情况。
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叶酸对于孕妇或计划怀孕的女性来说尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。如果你属于这类人群，或者你的饮食中叶酸摄入量不足，可能需要额外补充叶酸。建议在医生或营养师的指导下进行补充，以确保既满足身体需求，又不会过量。
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总之，在开始任何新的补充剂之前，尤其是像叶酸这样对健康有特定影响的补充剂，最好先咨询专业医疗人员的意见。
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