儿童维生素d一天吃几粒比较好
若安好维生素：儿童维生素d一天吃几粒比较好
儿童维生素d的用量通常根据年龄、体重和医生的建议来确定，因为过量的维生素d可能会有副作用。一般来说，对于400-800毫克（微克）的维生素d是日常推荐摄入量，但具体到每天几粒，需要参考以下数据：
若安好维生素：儿童维生素d一天吃几粒比较好一、 新生儿至6个月：一般不需要额外补充维生素d，通过母乳或配方奶可以获得足够的维生素d。
若安好维生素：儿童维生素d一天吃几粒比较好二、 6个月至1岁：可能需要每天一滴（约400国际单位，iu）的维生素d滴剂。
若安好维生素：儿童维生素d一天吃几粒比较好三、 1-10岁：一般推荐每天400-800 iu。
若安好维生素：儿童维生素d一天吃几粒比较好四、 10岁以上：可能根据个体需求调整，但通常也在400-800 iu之间。
请务必遵循医生或营养师的指导，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的剂量。不要自行调整剂量，尤其是对于有特定疾病或特殊情况的孩子。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：安**5
维生素套餐：10mg*100片x1盒+5盒维生素B2片-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女性
维生素测评：宝贝不错，物美价廉
维生素买家：t**2
维生素套餐：盒基础装初步吸收-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：效果特别好，钙的含量也挺高的，看了成分也很安全，吸收特别好。老爸没吃之前经常说腿疼，现在吃了这个后就从来没有疼过了，还让我接着给他买了呢，看来年龄大了补钙要重视起来了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：长效亮白组合套装-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片
维生素测评：一脸的斑，都是晒出来的，这个维E是正品就是不知效果如何
维生素买家：福**3
维生素套餐：1件-【双11所有女生直播间】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：品质很好值得购买
维生素买家：p**心
维生素套餐：【经典款-女士专用钙】健美生高钙片120粒.-GNC健安喜每日营养包充电包男士复合维生素综合矿物质40+
维生素测评：之前没吃过这个牌子，先吃吃看吧，趁着8一下子拿了三瓶，希望有效果吧，钙片还挺大一颗，物流还挺快的。有效期到2026年7月份。
浏览“儿童维生素d一天吃几粒比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：人体每天需要多少维生素蛋白质
下一篇：小孩子怎么补充维生素d
