维生素d和补钙的可以一起吃吗
若安好维生素：维生素d和补钙的可以一起吃吗
维生素d和补钙是可以一起服用的，事实上，维生素d的主要作用就是帮助人体吸收和利用钙。维生素d能够增加小肠对钙的吸收，所以对于需要补钙的人来说，同时补充维生素d是非常有益的。通常情况下，维生素d会被添加在一些钙片或者复合维生素中，就是为了提高钙的吸收效果。
若安好维生素：维生素d和补钙的可以一起吃吗第 1 部分
然而，需要注意的是，过量摄入维生素d或钙都可能对健康造成影响，例如可能导致肾结石。因此，建议在医生或营养师的指导下进行补充，根据个人的身体状况和需求来确定剂量。特别是对于老年人、孕妇、哺乳期妇女等特定人群，补充维生素d和钙的剂量可能会有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：白色（200粒）1瓶-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：正品 满满一大瓶
维生素买家：t**1
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：氨糖软骨素可以缓解关节的疼痛，可以让上下楼的时候腿脚舒服一点，还能有劲一些，关节疼痛缓解了很多，后面效果就很不错，会坚持吃下去的
维生素买家：你**的
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-45粒+45粒 养生堂维生素K2软胶囊骨质疏松骨密度成人中老年共90粒
维生素测评：适合中老年人的钙片坚持服用，减少莫名其妙的抽筋
维生素买家：t**8
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：善存是维生素中的老品牌了，家里的人补充维生素都买善存吃了放心，这款我是第一次买，以前都是给长辈买银善存，维生素及矿物质丰富包装完好物流配送快
维生素买家：杯**y
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-买1送1优萃美牌钙维生素D软胶囊1.2g*200粒中老成人身体补钙
维生素测评：维生素B我已经吃了很长时间了，效果确实很好，前段时间因为工作加班熬夜头发老出油，还掉头发，现在吃了一段时间，已经长出很多小丫丫来了。
浏览“维生素d和补钙的可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素和维生素b族一样吗
下一篇：过敏性紫癫吃维生素c有用吗
