白菜熟了还有维生素c吗
若安好维生素：白菜熟了还有维生素c吗
白菜在烹饪过程中，维生素c的含量会有所减少。生吃白菜时，维生素c的保存率较高，因为高温和氧化会加速维生素c的流失。一般而言，炒、煮或蒸白菜的时间越短，维生素c的损失就越小。白菜经过炖、腌制或者长时间烹调后，维生素c的含量会大幅度下降。
若安好维生素：白菜熟了还有维生素c吗第 1 部分
如果你担心维生素c的流失，建议尽量选择蒸、快炒等方式烹饪白菜，并且尽量在烹饪后尽快食用。不过，即使烹饪后的白菜，依然含有一定量的维生素c，只是含量不如生吃高。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片 x 5盒 【100片】-【自营】Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素D促钙吸收1000iu180滴*2
维生素测评：差差差，大量临期产品，发给卖家，下头商家
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-双鲸 维生素AD软胶囊 3000IU:300IU*100粒/瓶 维生素A及D的缺乏症
维生素测评：绝对物有所值了这次买的，成分和效果比我之前吃的保健品好很多，是正品，平时健身过程中更有力量， 而且睡眠质量感觉比以前好很多，早上起来也不累，看着身体恢复真的很欣慰。
维生素买家：t**4
维生素套餐：私人定制 女士专属（80粒1瓶）-【自营】witsbb健敏思天然维C婴幼儿童vc复合维生素C敏宝免疫力*3
维生素测评：客服态度很好，全新正品包装的很仔细，下次还会再来
维生素买家：z**2
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-广州白云山中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品旗舰店同款敬修堂瓶装
维生素测评：整体购物体验非常好，发货速度快，包装很仔细，我这正好补充点维生素和钙。
维生素买家：四**8
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-必慧龙柠檬果汁粉维生素C酸甜VC营养品 维生素C粉剂30袋
维生素测评：总共买了两瓶，够吃好几个月的了，试吃了一片，不是那种带甜味的，不错。
浏览“白菜熟了还有维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人一天需要的维生素量
下一篇：吃瑞舒伐他汀为啥要吃维生素b族
