维生素a儿童每天补多少克

若安好维生素：维生素a儿童每天补多少克

维生素a的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于6个月至1岁的婴儿，每日建议摄入维生素a为400-500国际单位（iu）；1-3岁的幼儿为500-700 iu；4-8岁的儿童为600-700 iu；9-13岁的青少年为700-900 iu。

若安好维生素：维生素a儿童每天补多少克第 1 部分

然而，过量补充维生素a可能会有副作用，特别是对儿童来说，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你的孩子有特定的健康需求或者饮食中缺乏维生素a，可能需要额外补充，但请务必遵循专业建议。

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