小孩缺维生素d怎么补
若安好维生素：小孩缺维生素d怎么补
小孩缺维生素d，可以通过以下几种方式来补充：
若安好维生素：小孩缺维生素d怎么补一、 食物补充：富含维生素d的食物有鱼肝油、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶（强化了维生素d的牛奶）、奶制品（酸奶、芝士等）、以及一些蘑菇（如香菇）等。鼓励孩子多吃这些食物。
若安好维生素：小孩缺维生素d怎么补二、 晒太阳：阳光是维生素d的主要来源之一，让孩子每天在户外活动，尤其是在早上和傍晚阳光较温和的时候，暴露于阳光下10-15分钟，但要注意避免中午时分的强烈阳光直射。
若安好维生素：小孩缺维生素d怎么补三、 补充剂：如果孩子的饮食无法满足需求或者居住环境缺乏阳光，可以考虑在医生指导下补充维生素d的口服液或胶囊。请勿自行购买，务必咨询专业医生。
若安好维生素：小孩缺维生素d怎么补四、 定期检查：定期带孩子做体检，医生会根据孩子的具体情况给出相应的补充建议。
请注意，过量摄入维生素d也有可能带来问题，所以一定要按照医嘱进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-天然维生素a软胶囊100粒儿童成人胶囊维d胡萝卜素正品
维生素测评：软骨素和钙收到了，一如既往的好，推荐好多人吃了，吃的都非常好
维生素买家：猩**a
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素60粒2瓶礼盒1盒-日本DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c无糖咀嚼片vc120粒*3袋
维生素测评：价格很优惠，然后扫码验了是正品。日期也没有问题。里面有维生素E，我觉得比较适合我。因为0岁了，垮脸了。
维生素买家：缪**i
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-Nature'sWay澳萃维男士多种复合维生素佳思敏VC软糖多维增加精力
维生素测评：我老公爱吃糖 给他也买了一罐 很喜欢 很q弹
维生素买家：北**6
维生素套餐：100片 x 1盒-新品上市汤臣倍健她多维女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb
维生素测评：不错，日期新鲜！
维生素买家：浪**飘
维生素套餐：买2送1礼【发瓶共600粒】-Swisse斯维诗女士复合维生素女性提高综合免疫力体质增强b族代谢
维生素测评：发货快，物流也很快，日期新鲜
浏览“小孩缺维生素d怎么补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老人营养不良吃什么维生素
下一篇：维生素a儿童每天补多少克
